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簡介：《李小龍如何改變了世界》是一部2009年由美國歷史頻道推出的深度紀(jì)錄片，由導(dǎo)演Steve Webb執(zhí)導(dǎo)。影片不僅是一部傳記，更是一次對李小龍遺產(chǎn)的全方位審視。它系統(tǒng)性地追溯了這位武術(shù)宗師、電影明星和文化偶像如何以驚人的力量重塑了多個(gè)領(lǐng)域。 在武術(shù)界，李小龍創(chuàng)立的截拳道哲學(xué)打破了傳統(tǒng)流派的界限，強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)、效率和自我表達(dá)，推動(dòng)了現(xiàn)代綜合格斗（MMA）的發(fā)展，激勵(lì)了無數(shù)習(xí)武者追求身心合一。在健身領(lǐng)域，他超前的訓(xùn)練方法和營養(yǎng)觀念，如重量訓(xùn)練與柔韌性結(jié)合，至今仍被廣泛研究和效仿。 電影方面，李小龍通過《猛龍過江》、《龍爭虎斗》等作品，將功夫片帶入全球視野，其凌